QIGONG
Il QiGong è una pratica millenaria per la longevità nata nell’ambito della tradizione Taoista dalla quale ne trae le basi filosofiche, mediche e spirituali.
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Il QiGong è una pratica millenaria per la longevità nata nell’ambito della tradizione Taoista dalla quale ne trae le basi filosofiche, mediche e spirituali.
E’ una tecnica psico-fisica, di movimento corporeo e di meditazione che aiuta a coltivare, mantenere e ripristinare l’energia che permea l’essere umano, il Qi (Chi). Secondo i ricercatori taoisti una buona circolazione del Qi è propedeutica per la longevità fisica e l’immortalità spirituale. Obiettivi questi ottenuti praticando la regolazione del corpo, del respiro e del sistema unico cuore-mente nella massima quiete, purezza e naturalezza possibile secondo un’azione disinteressata.
Lo stile di Qigong proposto è la sintesi di un percorso formativo diversificato che ha come riferimento principale la scuola del maestro Li Xiao Ming (www.qigongschool.eu), a cui si affiancano gli stili del maestro Mantak Chia per la tecnica dei “suoni segreti” e del “sorriso interiore” (www.universal-tao.com) e del maestro Tokitsu per la “danza dell’energia” (www.tokitsuryu.it/le-discipline/danza-dell-energia/).