| VITALITY GYM PRACTICE
E’ una pratica che vuole unire il meglio di varie tecniche orientali ed occidentali, con l’intento di conoscere maggiormente il proprio corpo unitamente ad una crescita delle doti particolari di ognuno.
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E’ una pratica che vuole unire il meglio di varie tecniche orientali ed occidentali, con l’intento di conoscere maggiormente il proprio corpo unitamente ad una crescita delle doti particolari di ognuno.
Si possono trovare al suo interno esercizi di respirazione, come lavori sulla mobilità articolare, come posizioni sul potenziamento muscolare.
L’importante non è rendere omogeneo con la pratica il gruppo dei partecipanti, bensì far crescere ognuno rispetto alle proprie peculiarità.